Ang Mga Benepisyo ng Pagsuporta sa Tiyan para sa mga Buntis na Babae

Ang tiyan na lumalaki sa edad ng pagbubuntis, kung minsan ay maaaring maging sanhi ng hindi komportable na pakiramdam ng mga buntis. Upang mapagtagumpayan ito, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gumamit ng suporta sa tiyan para sa mga buntis na kababaihan upang maging mas komportable sa panahon ng mga aktibidad, lalo na sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis

Ang suporta sa tiyan para sa mga buntis ay isang uri ng corset na espesyal na idinisenyo upang suportahan ang ibabang likod at tiyan sa panahon ng pagbubuntis. Ang pregnancy corset na ito ay karaniwang gawa sa malambot na materyal at madaling sumisipsip ng pawis.

Dagdag pa rito, flexible din ang suporta sa tiyan ng mga buntis upang mai-adjust ito sa laki at hugis ng katawan ng buntis na nagbabago sa panahon ng pagbubuntis.

Mga Benepisyo ng Suporta sa Tiyan para sa mga Buntis na Babae

Bilang karagdagan sa pagpapadama ng mga buntis na mas komportable, ang espesyal na suporta sa tiyan para sa mga buntis na kababaihan ay mayroon ding ilang mga benepisyo, kabilang ang:

1. Nakakabawas ng sakit

Ang pananakit ng likod at pananakit ng kasukasuan ay karaniwang nagsisimulang magreklamo tungkol sa mga buntis na kababaihan pagkatapos pumasok sa ikalawang trimester ng pagbubuntis. Ang paglitaw ng reklamong ito ay maaaring sanhi ng ilang bagay, tulad ng pagtaas ng timbang, paglaki ng tiyan, mga pagbabago sa hormonal, sa stress at pagkapagod.

Ang paggamit ng abdominal brace ay makakatulong sa pagsuporta sa bigat ng katawan ng mga buntis, nang sa gayon ay mabawasan ang sakit na kanilang nararamdaman.

2. Pagpapanatili ng postura

Bilang karagdagan sa pag-alis ng sakit, ang suporta sa tiyan na ito ay maaari ding mapanatili ang postura ng mga buntis na kababaihan na kadalasang nakakaranas ng mga pagbabago sa pagtaas ng edad ng pagbubuntis.

3. Lumalaban sa pagkabigla habang may mga aktibidad

Nagagawa ng pregnancy corset na suportahan ang matris at binabawasan ang kakulangan sa ginhawa dahil sa paggalaw sa panahon ng mga aktibidad, gaya ng habang nag-eehersisyo o nabigla kapag nakasakay sa sasakyan.

Ang pagbawas ng presyon sa tiyan at likod sa panahon ng mga aktibidad ay maaari ding mapawi ang pananakit at makatulong sa mga buntis na makatulog nang mas mahimbing.

4. Pagtulong sa proseso ng pagbawi pagkatapos manganak

Stomach support ay kapaki-pakinabang din upang suportahan ang proseso ng pagbawi at mabawasan ang sakit pagkatapos ng panganganak. Maaaring gumamit ng tummy tuck ang mga buntis hanggang 3-4 na linggo pagkatapos manganak.

Paano Gamitin ang Tiyan para sa Mga Buntis na Babae

Ang suporta sa tiyan para sa mga buntis ay karaniwang nilagyan ng pandikit na maaaring iakma sa laki at postura ng katawan upang maging komportable pa rin ang mga buntis kapag ginagamit ito.

Ang mga pregnancy corset na ito ay karaniwang espesyal na idinisenyo upang madaling isuot. Ang mga sumusunod ay ang mga hakbang para sa paggamit ng espesyal na suporta sa tiyan para sa mga buntis na kababaihan:

• Iposisyon ang pinakamalawak na bahagi ng corset sa gitna ng tiyan upang takpan ang tiyan.
• I-cross ang dalawang gilid ng strap sa likod, pagkatapos ay hilahin ang strap patungo sa magkabilang gilid ng tiyan.
• Idikit ang pandikit sa magkabilang dulo ng mga strap.
• Subukang huwag itali ang tummy tuck ng masyadong mahigpit o masyadong maluwag.

Mga Bagay na Dapat Bigyang-pansin Kapag Gumagamit ng Tiyan para sa mga Buntis na Babae

Bagaman madaling gamitin, kailangan pa ring bigyang pansin ng mga buntis ang mahahalagang tagubilin para sa paggamit. Ang layunin ay ang paggamit ng suporta sa tiyan ng buntis na ina na ito ay hindi makagambala sa pagbubuntis at ang mga benepisyong nararamdaman ng mga buntis ay maaaring maging pinakamainam.

Kapag gumagamit ng suporta sa tiyan para sa mga buntis, narito ang ilang bagay na kailangang bigyang pansin ng mga buntis:

• Sa mga buntis na kababaihan, dapat gamitin ang suporta sa tiyan nang hindi hihigit sa 2-3 oras na magkakasunod.
• Isaayos ang paninikip ng corset ayon sa ginhawa ng mga buntis at iwasang itali ng masyadong mahigpit ang corset dahil maaari itong makasagabal sa maayos na pagdaloy ng dugo sa matris.
• Alisin ang corset at hayaang umupo ito saglit bago isuot muli.

Bilang karagdagan sa paggamit ng abdominal support para palakasin ang mga kalamnan ng tiyan, ang mga buntis na kababaihan at mga ina na kakapanganak pa lang ay maaaring gumawa ng mga espesyal na sports, gaya ng Kegel exercises.

Bukod dito, para mas ligtas itong gamitin, maaari ding kumunsulta sa gynecologist ang mga buntis kapag gusto nilang magsuot ng espesyal na suporta sa tiyan para sa mga buntis. Sinusuportahan lamang ng corset na ito ang tiyan ng mga buntis bilang isang tool para mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagbubuntis.

Kung patuloy o lumalala ang sakit na nararamdaman ng mga buntis, sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos manganak, kumunsulta agad sa gynecologist para sa tamang pagsusuri at paggamot.