Ang mapurol na mukha ay hindi lamang sanhi ng mga pagbabago sa hormonal, hangin, o mga produktong pampaganda. Higit pa riyan, maaari ding magkaroon ng mapurol na mukha dahil sa hindi naaangkop na paraan ng pag-aalaga at paglilinis ng mukha
Ang pag-aalaga sa mapurol na mukha ay hindi kailangang gumamit ng mga mamahaling produkto sa paglilinis ng mukha. May iba't ibang paraan na madali mong magagawa para magamot ang iyong mukha at maiwasan itong maging mapurol.
Ilang Mahahalagang Bagay sa Paggamot sa Mapurol na Mukha
Kahit na regular mo nang nililinis ang iyong mukha, ang mga sumusunod na mahahalagang bagay ay maaaring madalas na makalimutan kapag gumagawa ng mapurol na facial treatment:
-
Paggamit ng unscented at foaming cleanser
Pumili ng facial cleanser na walang foam at bango. Inirerekomenda na gumamit ng isang panlinis na naglalaman ng mga ceramides, dahil maaari itong panatilihing moisturized ang balat. Limitahan ang paggamit ng mga scrub at toner na gumagamit ng alak dahil nanganganib silang maging tuyo at mapurol ang balat ng mukha. Hindi gaanong mahalaga ang regular na paglilinis ng iyong mukha, lalo na sa umaga at sa gabi.
-
Paggamit ng malamig na tubig sa paghuhugas ng iyong mukha
Bagama't kumportable, ang paggamit ng maligamgam na tubig upang linisin ang iyong mukha ay hindi tamang paraan, dahil maaari itong gumawa ng iyong tuyo at mapurol ang balat. Ang tubig na masyadong mainit ay nanganganib na maalis ang mga natural na langis sa balat ng mukha na talagang gumaganap ng papel sa pagpapanatiling basa ang balat. Sa paggamot ng mapurol na mukha, mas mainam na gumamit ng malamig o maligamgam na tubig para banlawan ang mukha.
-
Kuskusin ang iyong mukha nang humigit-kumulang dalawang minuto
Habang nililinis ang iyong mukha, hindi inirerekomenda na i-scrub mo ang iyong mukha nang masyadong mahaba. Ang pag-scrub sa mukha ng wala pang dalawang minuto ay sapat na para malinis ang dumi sa mukha.
-
Pumili ng tamang moisturizer
Maaari kang gumamit ng moisturizer, gaya ng petroleum jelly, mineral oil, cream, o lotion. Inirerekomenda din na gumamit ng mga produkto na naglalaman ng stearic acid, ceramides o shea butter. Lagyan ng moisturizer ilang minuto pagkatapos maligo, para hindi mawala ang moisture ng balat.
-
Limitahan ang paggamit ng facial tissue
Ang paggamit ng facial tissue ay minsan ay maaaring magdulot ng pangangati sa balat ng mukha at maging mapurol ang mukha. Hindi naman talaga problema ang paggamit ng facial tissue basta't alam mo kung paano ito gamitin at walang preservatives o chemicals ang mga ginagamit na produkto.
-
Huwag kalimutan ang sunscreen
Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng mapurol na mukha ay ang labis na pagkakalantad sa araw. Para sa mapurol na facial treatment, palaging gumamit ng sunscreen na may hindi bababa sa isa na may label na SPF 15 o SPF 30, ayon sa kondisyon ng balat ng iyong mukha. Bilang karagdagan, maaari ka ring magsuot ng sombrero o scarf kapag gumagawa ng mga aktibidad sa labas.
Bilang karagdagan sa iba't ibang mahahalagang bagay sa paggamot sa mapurol na balat ng mukha sa itaas, pinapayuhan ka ring kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang impormasyon tungkol sa kung paano pangalagaan ang iyong mukha, pati na rin ang mga rekomendasyon para sa paglilinis at pangangalaga sa mukha mga produktong angkop sa kondisyon ng iyong balat.
