Kailangan pangalagaan ng ina ang kalusugan ng mata ng bata mula pa sa sinapupunan. Mahalagang gawin ito dahil gaya nga ng kasabihan, ang mga mata ay bintana sa mundo, kaya't kailangan itong panatilihing malusog hangga't maaari. Sa malusog na mata, susuportahan din nang husto ang pag-unlad ng mga bata
Dapat malaman ni nanay, may iba't ibang epekto ang mararamdaman ng mga bata kung sila ay may problema sa kalusugan ng mata. Kasama sa mga epekto ang kahirapan sa pagbabasa, kahirapan sa pag-concentrate, at pagsugpo sa pag-aaral ng iba't ibang bagay.
Iba't ibang Paraan para Mapanatili ang Kalusugan ng Mata ng mga Bata
Para makaiwas sa sakit sa mata ng mga bata, siyempre dapat panatilihin ni Inay ang magandang kalusugan ng mata. Mayroong iba't ibang paraan, gaya ng:
1. Ang pagkonsumo at pagbibigay ng masustansyang pagkain
Kapag buntis, pinapayuhan ang mga nanay na kumain ng mga masusustansyang pagkain na naglalaman ng bitamina A at omega 3. Ito ay dahil ang dalawang sustansyang ito ay kailangan para suportahan ang paglaki ng mata ng fetus sa sinapupunan.
Buweno, kapag ang Maliit ay isinilang sa mundo, ito ay pareho. Kailangang isama ng mga ina ang mga pagkaing naglalaman ng bitamina at omega 3 sa kanilang MPASI menu. Ang mga pagkaing naglalaman ng bitamina A at omega-3 na kailangan mong ubusin at ibigay sa iyong anak ay kasama ang kamote, salmon, karot, at spinach.
2. Sinusuri ang kalusugan ng mata ng mga bata
Pinapayuhan ang mga ina na ipasuri ang kalusugan ng mata ng kanilang anak mula noong siya ay 6 na buwang gulang, kahit na walang nakikitang mga problema sa mata. Pagkatapos, magkaroon ng regular na pagsusulit sa mata bawat 2 taon.
Ito ay ginagawa hindi lamang para mapanatili ang kalusugan ng mga mata ng bata, kundi para maiwasan at magamot din ang mga sakit sa mata na maaaring maranasan ng bata. Ang dahilan nito, kapag mas maaga itong natukoy, inaasahan na mas mabilis na mareresolba ang mga problema sa mata na dinanas ng bata.
3. Pinasisigla ang paningin ng mga bata
Maraming paraan ang maaari mong gawin upang pasiglahin ang paningin ng iyong anak upang ito ay umunlad nang maayos. Isa na rito ang bigyan siya ng mga kawili-wiling laruan na may iba't ibang hugis at kulay. Gayunpaman, siguraduhin na ang mga laruang ibinigay ay ligtas para sa iyong anak, Bun.
4. Pag-imbita sa mga bata na magsuot ng salaming pang-araw kapag nasa labas
Anyayahan ang mga bata na gumamit ng salaming pang-araw kapag aktibo sila sa mainit na araw. Ginagawa ito upang maiwasan ang negatibong epekto ng direktang pagkakalantad sa araw sa mga mata, tulad ng pinsala sa kornea at retina ng mata.
Bukod dito, subukang huwag anyayahan ang mga bata na maglaro o magkaroon ng mga aktibidad sa labas kapag napakainit ng araw, na mula 11.00 hanggang 15.00.
5. Nililimitahan ang paggamit ng mga gadget
Limitahan ang paggamit ng mga gadget sa mga bata sa pamamagitan ng paglilimita sa oras ng paglalaro ng mga bata ng mga gadget, na 1 oras lamang bawat araw, lalo na para sa mga batang wala pang 5 taong gulang.
Mahalagang ipatupad ng mga ina ang panuntunang ito dahil ang labis na paggamit ng mga gadget ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng mata, gaya ng pagod na mga mata, kapansanan sa visual acuity, at dry eyes.
Suportahan din ang kalusugan ng mata at paggana ng paningin sa pamamagitan ng pagtiyak na nakakakuha ng sapat na pahinga ang iyong anak. Sa pangkalahatan, ganap na gumagana ang paningin ng isang bata pagkatapos ng edad na pito.
Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong anak ay may mga problema sa paningin o kung mayroon kang mga tanong tungkol sa kalusugan ng mata ng iyong anak, dapat kang kumunsulta sa isang ophthalmologist.
